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Etiqueta: deporte

Reseña del Apple Watch por DC Rainmaker

Ray Maker es conocido por sus completísimas reseñas sobre distintos dispositivos de fitness. Si tu capacidad de comprensión del inglés escrito lo permite, sus reseñas son un imprescindibles siempre que busques un reloj deportivo, un monitor de actividad u otros dispositivos de este tipo. La verdad es que se ha hecho bastante de rogar, pero por fin está disponible su análisis sobre el Apple Watch. Sobre este dispositivo se han escrito reseñas realmente buenas, pero si te estás planteando comprar un Apple Watch y te interesan especialmente sus funciones como monitor de actividad física, el análisis de Ray es uno de los que debes leer por estar especialmente centrado en este tipo de uso.

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Soporte para notificaciones en el Polar M400

Polar M400 Smart Notifications

Polar acaba de anunciar que ha añadido soporte para notificaciones inteligentes a su reloj M400 (de momento para iOS y próximamente para Android), lo que sitúa a este modelo como una de las opciones más interesantes en cuanto a calidad-precio dentro del segmento de relojes orientados al deporte. El principal inconveniente que le queda a este reloj es que resulta algo incómodo para su uso diario, lo que le quita parte del interés a estas funciones de notificación y registro de actividad. Desgraciadamente, esto no es algo que se vaya a poder arreglar con una actualización del firmware.

Si buscas una reseña de este modelo y no tienes demasiados problemas con el inglés, te recomiendo que empieces por aquí.

Actualmente puedes encontrar este modelo en Amazon a unos 120 EUR aplicando el código promocional SPORTS10.

Uniendo los puntos

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Todos conocemos ya el famoso discurso de Steve Jobs en la universidad de Stanford, una obra magistral de motivación y fuerza que demuestra el ingenio de esta persona que en parte ha revolucionado nuestro mundo y la forma en que interactuamos con la tecnología. En este discurso (Os recomiendo que lo leáis antes de seguir), Jobs habla de «unir los puntos» en una parte que termina con las siguientes palabras:

no se pueden unir los distintos puntos mirando para adelante; se pueden unir únicamente mirando hacia atrás. Así que deben confiar que de alguna manera los puntos se unirán en el futuro. Deben confiar en algo sus agallas, el destino, la vida, el karma, lo que sea. Este enfoque no me ha traicionado nunca, e hizo toda la diferencia en mi vida

Creo que toda mi infancia y juventud la pasé pensando en el futuro. Algo que me atormentaba demasiado. Tanto que hacía que viviese agobiado pensando en qué trabajaría, cuánto ganaría, dónde viviría, si terminaría encontrando a una persona con la que vivir… así pase muchos años, viviendo en el futuro sin disfrutar el presente ni mirar atrás para darme cuenta de lo que iba consiguiendo.

Ahora tengo casi 37 años y puedo decir que desde hace unos cuantos decidí dejar de pensar en el futuro. Me paré en seco y empecé a disfrutar el presente. Lo que mas me ha ayudado ha sido echar una vista atrás y empezar a ver «mis puntos», empezar a unirlos como si fuesen un conjunto de carreteras que al final han terminado fusionándose en una sola. Desde entonces, si miro al futuro (sin dejar de mirar al pasado) veo una única carretera y veo un camino a seguir:

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¿Por qué me planteo retos imposibles? Historia de una vida, mi vida

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No me considero una persona lista ni inteligente. Si así lo fuese, no estaría donde estoy, aunque bueno, imagino que no puedo quejarme por cómo me ha tratado la vida. Me he criado en una familia que me ha dado lo mas importante: valores y educación. Creo que con eso me conformo.

Existen personas cuya meta en la vida es ser rico, director de una gran compañía, vivir del cuento, ser famoso, hacer algo importante o simplemente ser padre, escribir un bloglibro y plantar un árbol.
Tengo algo muy claro en esta vida: no aspiro a ser rico, ni director de una gran compañía (quizás ni con ser un jefe de rango medio), ni vivir del cuento, ni ser famoso. Quizás si me gustaría ser recordado por haber hecho algo importante y, por supuesto, tengo claro que quiero dotar a mi hijo de 4 años de unos valores que le ayuden a decidir sabiamente el día de mañana así como a vivir la vida que quiera vivir.

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Tecnología aplicada al running: Plantillas inteligentes

Strydalizer es un nuevo proyecto en Kickstarter que actualmente lleva recaudados 15.000 $ en una semana. Su objetivo es fabricar una plantilla inteligente que ayude a los corredores a evitar lesiones y estudiar su técnica de pisada.

Correr puede ser tan simple como dar zancadas rápidamente, pero como todo, tiene su técnica. La cadencia, pisar de metatarso y no talonear, una correcta inclinación del cuerpo, todo eso ayudara a evitar las temidas lesiones. La fascitis, la tendonitis de Aquiles, la periostitis y la cintilla iliotibial son las mas comunes y todas ellas tienen un denominador común: una mala técnica de carrera.

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Lo que no te mata, te hace mas fuerte

“Cuando te inspira un objetivo importante, un proyecto extraordinario, todos tus pensamientos rompen sus ataduras: tu mente supera los limites, tu consciencia se expande en todas direcciones y tu ves un mundo nuevo y maravilloso. Las fuerzas , facultades y talentos ocultos cobran vida, y descubres que eres una persona mejor de lo que habías soñado ser”

Robin Sharma, El monje que vendió su Ferrari

Mi nombre es Jorge, y no soy bueno en nada. Un día pasé delante de un espejo y no me gustó lo que vi. Entonces decidí que debía salir del hoyo en el que llevaba años metido y ponerme manos a la obra. Descubrí que lo mejor que podía hacer en la vida y que se me daba bien era llevar mi cuerpo y mi mente a los sitios donde realmente quería ir: enamorarme y tener un hijo, dejar de fumar, ser mas positivo, perder 25 kilos de grasa, correr ultramaratones de montaña, practicar halterofilia…

Mis posts en su mayoría versarán sobre motivación y deporte desde el punto de vista de un yonki digital.

Me basta con que una de mis palabras algún día te ayude a salir del hoyo en el que quizás te veas metido y del que yo sigo saliendo desde hace años y, lo creas o no, ayudado de la tecnología la mayoría de las veces.

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